Ernährungstagebuch
11:00 Uhr Brunch
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 Mohnbrötchen mit Marmelade
1/2 Croissant mit Schoko und Honig
1/2 Hörnchen mit Marmelade
1 Ei
16:00 Uhr Zwischenmahlzeit
2 kl. Schüsseln polnischer Salat
20:00 Uhr Abendessen
2 kl. Schüsseln polnischer Salat
Snacks:
3 Zitronengummibärchen
Getränke:
2l Wasser
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 Mohnbrötchen mit Marmelade
1/2 Croissant mit Schoko und Honig
1/2 Hörnchen mit Marmelade
1 Ei
16:00 Uhr Zwischenmahlzeit
2 kl. Schüsseln polnischer Salat
20:00 Uhr Abendessen
2 kl. Schüsseln polnischer Salat
Snacks:
3 Zitronengummibärchen
Getränke:
2l Wasser
Pummelfee - in: Pummel futtert