Ernährungstagebuch
09:00 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
kl. Schüssel Müsli
12:00 Uhr Mittagessen
3 Scheiben Roggenbrot
2 Scheiben Frischkäse
2 Scheiben Bierschinken
1 Scheibe Butterkäse
19:00 Uhr Abendessen
5 kl. Pellkartoffeln
30g Leberwurst
20g Butter
Getränke:
2 l Wasser
0,2 l trockener Rotwein
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
kl. Schüssel Müsli
12:00 Uhr Mittagessen
3 Scheiben Roggenbrot
2 Scheiben Frischkäse
2 Scheiben Bierschinken
1 Scheibe Butterkäse
19:00 Uhr Abendessen
5 kl. Pellkartoffeln
30g Leberwurst
20g Butter
Getränke:
2 l Wasser
0,2 l trockener Rotwein
Pummelfee - in: Pummel futtert