Ernährungstagebuch
09:30 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1/2 Stück Fruchttorte
12:30 Uhr Mittagessen
1/2 Päckchen Microwellenreis Mexikanisch
1/4 Dose gebackene Bohnen
19:00 Uhr Abendessen
kl. Schüssel Antipasti (Oliven, Fetakäse, gefüllte Minipaprika)
1 Portion Ratatouille
Snacks:
5 Zitronengummibärchen
Getränke:
2 l Wasser
0,3 l Rotwein
1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1/2 Stück Fruchttorte
12:30 Uhr Mittagessen
1/2 Päckchen Microwellenreis Mexikanisch
1/4 Dose gebackene Bohnen
19:00 Uhr Abendessen
kl. Schüssel Antipasti (Oliven, Fetakäse, gefüllte Minipaprika)
1 Portion Ratatouille
Snacks:
5 Zitronengummibärchen
Getränke:
2 l Wasser
0,3 l Rotwein
Pummelfee - in: Pummel futtert