09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker

12:00 Uhr Mittagessen

2 Scheiben Roggenbrot
1 Scheibe Käse
Aufstrich
Bierschinken

19:30 Uhr Abendessen

Kartoffel-Lachs-Spinat-Auflauf
2 kl. Bällchen Erdbeereis

Getränke:

1l Wasser