Ernährungstagebuch
09:30 Uhr Frühstück bei McDonalds
1 Egg-McMuffin
1 McCroissont
1 dünner Kaffee mit Milch
1 Orangensaft
13:30 Uhr Mittagessen
1 Maultasche mit Brühe
16:00 Uhr TeaTime
0,5l schwarzer Tee mit Milch und Zucker
7 Plätzchen
20:30 Uhr Abendessen
120g gratinierter Ziegenkäse
Salat mit Granatapfelkernen und Essig-Kürbiskernöl-Senf-Dressing
Snacks:
kl. Schüssel (30g) Kartoffelchips
1 Egg-McMuffin
1 McCroissont
1 dünner Kaffee mit Milch
1 Orangensaft
13:30 Uhr Mittagessen
1 Maultasche mit Brühe
16:00 Uhr TeaTime
0,5l schwarzer Tee mit Milch und Zucker
7 Plätzchen
20:30 Uhr Abendessen
120g gratinierter Ziegenkäse
Salat mit Granatapfelkernen und Essig-Kürbiskernöl-Senf-Dressing
Snacks:
kl. Schüssel (30g) Kartoffelchips
Pummelfee - in: Pummel futtert