09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch

12:00 Uhr Mittagessen

1 Brötchen mit Rindswurst

Snacks:

1 Mandarine
1 Kaki

18:30 Uhr Abendessen

kl. Schüssel Feldsalat mit Tomaten und Senf-Essig-Öl-Dressing
100g Nudeln
Tomatensosse mit 2 EL Frischkäse und ein paar Schinkenwürfeln

Snacks:

1/2 Lebkuchen