09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch

12:00 Uhr Mittagessen

1 Teller Gemüseeintopf mit Rindfleisch

19:00 Uhr Abendessen

1 gebackener Chamenbert mit 5 Schreiben Bakon umwickelt
Salat (Blattsalat, Gurke, Weintrauben) mit Ziegenkäse-Obstessig-Öl-Dressing

Snacks:

2 Mandarinen
1 Apfel
1 kl. Schüssel rote Grütze
5 Oliven
kl. Stück Bergkäse

Getränke:

1 l Minze-Zitrone-Tee
1 l Ingwer-Tee
0,4l Wasser