Ernährungstagebuch
09:00 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch
12:00 Uhr Mittagessen
1 Portion Kartoffelsuppe mit Würstchen
18:30 Uhr Abendessen
1 Chamenbert mit 4 Scheiben Bacon umwickelt
Salat (Blattsalat, Chiccoree, Gurke) mit Trauben und Ziegenkäse-Walnussöl-Obstessig Dressing
Snacks:
1/2 Portion Thunfischsalat (1/2 Dose Thunfisch, 1 Ei, 2EL Majonaise)
Getränke:
1 l Kräutertee
1 Martini mit 2 Oliven
1 Tasse Kaffee mit Milch
12:00 Uhr Mittagessen
1 Portion Kartoffelsuppe mit Würstchen
18:30 Uhr Abendessen
1 Chamenbert mit 4 Scheiben Bacon umwickelt
Salat (Blattsalat, Chiccoree, Gurke) mit Trauben und Ziegenkäse-Walnussöl-Obstessig Dressing
Snacks:
1/2 Portion Thunfischsalat (1/2 Dose Thunfisch, 1 Ei, 2EL Majonaise)
Getränke:
1 l Kräutertee
1 Martini mit 2 Oliven
Pummelfee - in: Pummel futtert