09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Kaffeeweißer (bäh..die Milch war alle :( )

12:00 Uhr Mittagessen

1 Portion Kartoffelsuppe mit Würstchen

Snacks:

1 Apfel
1 Mars

22:00 Uhr "Nacht"Essen

1 geräucherte Macrele
2 Scheiben Vollkorntoast

Getränke:

1 l Früchtetee
1 l Ingwertee