Ernährungstagebuch - KSD Tag 5
09:00 Uhr Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch
12:30 Uhr Mittagessen
1 Portion Kohlsuppe
Snacks:
2 Mandarinen
1 Pflaume
18:00 Uhr Abendessen
320g Rinderminutenfilet mit Senf, Salbei und Tomate gefüllt
Feldsalat mit 4 Tomaten und Joghurt, Senf, Zitronensaft Dressing
Getränke:
1 l Mate-Tee Melone Guave
1 Tasse Kaffee mit Milch
12:30 Uhr Mittagessen
1 Portion Kohlsuppe
Snacks:
2 Mandarinen
1 Pflaume
18:00 Uhr Abendessen
320g Rinderminutenfilet mit Senf, Salbei und Tomate gefüllt
Feldsalat mit 4 Tomaten und Joghurt, Senf, Zitronensaft Dressing
Getränke:
1 l Mate-Tee Melone Guave
Pummelfee - in: Pummel futtert