Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch
1 Mandarine

12:00 Mittagessen

1 Portion Kohlsuppe

Snacks:

1 Mandarine
2 Pflaumen
4 Radieschen
2 Scheibchen Putenbrust hauchfein

18:30 Uhr Abendessen

3 Bananen (in Scheibchen) mit 250 ml Milch
1 Apfel

Getränke:

1 l Früchtetee
1 l Ingwer-Tee