09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch

12:00 Uhr Mittagessen

1 Schüssel Müsli mit Milch
1 Banane

18:30 Uhr Abendessen

1 Pizza India
1 kl. Schüssel Tomaten mit Zwiebeln (Öl-Zitronensaft-Dressing)

Getränke:

1,2l Wasser
0,1l Portwein