09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch

12:00 Uhr Mittagessen

3 Scheiben Knäckebrot
4 Scheiben Putenbrust
2 Scheiben spanische Salami
körniger Frischkäse
3 Maiskölbchen

kl. Schale frische Ananas

18:30 Uhr Abendessen

80g Maccaroni
Putengeschnetzeltes mit Ananas in Currysosse

Getränke:

0,8l Wasser
0,4cl Wiskey
1 Virgin Caipirinia
1 Tasse schwarzer Tee mit Milch