09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch
1 Schüssel Müsli mit Milch und roter Grütze

13:00 Uhr Mittagessen

2 Scheiben Roggenbrot
2 Scheiben span. Salami
3 Scheiben Putenbrust
1 Scheibe Roastbeaf
körniger Frischkäse

18:30 Uhr Abendessen

1/3 Baguette
Käseplatte

Snacks:

kl. Schale Joghurt-Eis

Getränke:

0,8l Wasser
1 Glas Rotwein