Ernährungstagebuch
9:00 Frühstück
1 Tasse Kaffee
1 Apfel
12:00 Mittagessen
3 Scheiben Vollkornbrot
Gemüsewurst
Putenbrust
Handkäse
1 Apfel
1 Orange
18:00 Abendessen
Ratatuille (Aubergine, Champignons, Zuccini, Paprika, Tomate) mit Nudeln
Getränke
Saft
1 Tasse Kaffee
1 Apfel
12:00 Mittagessen
3 Scheiben Vollkornbrot
Gemüsewurst
Putenbrust
Handkäse
1 Apfel
1 Orange
18:00 Abendessen
Ratatuille (Aubergine, Champignons, Zuccini, Paprika, Tomate) mit Nudeln
Getränke
Saft
Pummelfee - in: Pummel futtert