09:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
1 Mandarine

12:00 Uhr Mittagessen

2 Scheiben Vollkornbrot
Leberwurst, Mettwurst, gek. Schinken

17:30 Uhr Abendessen

mit Hackfleisch gefüllte Paprika mit Käse überbacken

Getränke

1,2l Wasser