10:00 Uhr Frühstück

1 Tasse Kaffee mit Milch und Zucker
2 Scheiben Vollkorntoast
Marmelade
Lätta

13:30 Uhr Mittagessen

1/2 Beutel Reis
Kapernsosse

16:30 Uhr Nachmittagstee

2 Tassen Früchtetee
1 Shortbread
1/4 Oblatenlebkuchen

19:00 Uhr Abendessen

1 gr. Teller Chilli con Kürbis
3 Stück Pilz-Brot mit Kürbiskern-Pesto

Getränke

0,8l Wasser