Frühstück
1 Tasse Kaffee mit Milch

Abendessen
300g Kabeljau in Milch-Wasser-Senf-Sud gedünstet
1 mittlere Zuccini, 3 grosse Champignons in 1 EL Öl gebraten.
Kabeljau im Sud zerpflückt und zu dem Gemüse getan, etwas einreduziert und mit Kräutersalz gewürzt.

Getränke
1 l Kräutertee