wieder hier mit Ernährungstagebuch usw. anfangen???

hmm...lange nix von mir hören lassen :)

Nun es gibt auch nich viel neues...wobei das ja in einem gewissen Punkt was gutes ist.

:) zumindest gibt es nach dem Weihnachtsessen, dem Silvester Fondue, den Plätzchen und den Cocktails keine Horrornachrichten.

Ich bin immer noch bei 105 kg.

Und das heist, das ich wohl bei meinem derzeitigen Essverhalten, (ab und an doch recht fettig ,ich mag halt ab und an Hausmannskost) mein Optimalgewicht erreicht habe...

...naja ich werd mal kuken ob ich da noch was dran drehen kann...mehr Gemüse, obwohl das bei mir im Sommer eh besser schmeckt als im Winter :)

Also bleibt gespannt! :)