...oder?

Also wenn ich in einer Erhaltungsphase wäre ;) dann wäre das ziemlich toll! ;)
Nix geht rauf!

:( aber auch nix runter!

Hmm...also beschweren tu ich mich nich :)
Ich bin schon recht lange und ziemlich konstant UHU. Und gerade jetzt, wo ich meine Wintergaderobe raushole, finde ich jede Menge Sachen die nich mehr gut pasen und rumschlabbern.
Sogar mein Mantel Gr. 46, der sonst kaum zu gemacht wurde, weil er zu eng war, schlabbert nun. :) Also eine Gr. 44 zu haben fühlt sich schon toll an!

Aber ich hätte schon gern, das da noch etwas geht.
Deutlich unter die 95, in die Nähe der 90kg, bevor die Weihnachtsfutterei wieder los geht! ;)
Ausserdem mag ich mir für Silvester ein Ballkleid nähen..naja da wäre jedes KG weniger sehr willkommen.

Nun woran liegts?
Erstens hab ich wieder viel zu viel zwischendurch genascht, hier ein paar Kekse...dort ein Cocktail...da etwas mehr weils so lecker war. *seufz*
Und ab und an haben sich zu grosse Portionen dazu gemogelt...
Auch das Trinken hab ich etwas vernachlässigt, ich hab mein Pensum von 2 l am Tag in letzter Zeit eher selten geschafft.

Nun dann werden die folgenden 3 Regeln mal wieder etwas genauer genommen:
- nur essen wenn man Hunger hat (adé Ihr italienischen Mürbteigplätzchen!)
- nur essen bis man satt ist (ja irish Stew, Du bist gemeint!)
- mehr trinken (nun ist wieder Zeit für Tee! Hab noch ein paar leckere Kräuter und Früchtetees!)

:) Und da bin ich gespannt ob ich die 95 kg Marke nich hoffentlich demnächst knacke!!
Tschakka!