Ich mach mal ein Päuschen!

:) Keine Sorge! Nicht von meinen Abnehmbemühungen!

Aber letzte Woche hatte ich einige Dienstreisen und ein paar Tage zu Hause im Erzgebirge, nun meine Schwester zu Besuch und ab nächster Woche 2 Wochen Urlaub, einen Teil davon an der Nordsee.

Alles viel zu viel, um auch noch regelmässig dazwischen zu Bloggen.

Also ich verspreche meine Ernährungsregeln einzuhalten, viel zu Trinken, viele Spaziergänge am Meer zu machen und dann Anfang Oktober zu berichten ob das alles so geklappt hat :) oder ob mich der Schlendrian erwischt hat und ich wieder zugenommen habe.

Ich hoffe ja nicht, denn ich baue ja drauf, das sich die Ernährungsgewohnheiten festigen und ich irgendwann einfach wieder essen kann, was und wie ich mag, ohne mich zu disziplinieren und zu kontrollieren.

Also :) Bis Oktober! :)

Tschakka!