GEWICHTSABNAHME seit 01.02.2017:


Hat der Turbo gezündet?
Eigentlich ;) wiege ich mich ja ganz selten...einmal die Woche oder so...am Montag hab ich mich ausser der Reihe gewogen weil ich auf den UHU gewartet habe und weil das Wochenende so schön aktiv und sparsam war...

Und heute weil meine Freundin zu Besuch war, wir gemeinsam Joggen waren und naja, wie Mädels das so machen wir über Gewicht und abnehmen geredet haben und ich das aktuelle Gewicht wissen wollte.

Und puff...98kg...innerhalb von 3 Tagen 1,1kg weg!?! helmut

Wie geht das denn? Oki, ich bin wirklich sehr aktiv gewesen die letzten Tage, auf Arbeit und zurück laufen 2x 4m, 2x Joggen 3,5km, Mittagspause rumlaufen, viel Salat und Gemüse, wenig Fett und Süsses...na meckern will ich nich ;) jippi...sogar das Maßband hat ein halben cm weniger gezeigt...94,5cm Taille!

also Tschakka! WGT ich komme!

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