:) ich hab nich schon wieder aufgegeben, im Gegenteil...bin weiter voll motiviert.

Ich habe nur, gerade auch wegen den Fastentagen, angefangen in der FDDB - App alle Daten einzutragen. Und das doppelt gemoppelt immer hier auch zu machen, ist leider etwas mühsam.

Die Fastentage laufen weiter ziemlich gut.
Ja, man hat Hunger den Tag über, aber trinken hilft sehr und man freut sich dann auf ein ausgiebiges Abendessen!

Und es schult auch...denn wie oft isst man, ohne wirklich Hunger zu haben?
Man nascht rum, hat Gelüste auf dieses oder jenes, futtert noch ne 2. Portion obwohl man satt ist (Hier!) und so viele andere Sachen die man sich ohne wirklich Hunter zu haben einfach gedankenlos nebenbei isst.
Mal zu merken wie sich Hunger anfühlt, ist gut. Das nächste mal kann man sich die Frage "hab ich wirklich Hunger, oder is das schon naschen" viel besser beantworten!