Ernährungstagebuch - Fastentag
Frühstück:
1 Tasse Kaffee mit Milch
Mittag:
Fasten
Abendessen:
kl. Chicoreesalat (mit 2EL Buttermilch, 1 EL Mandarinen aus der Dose)
Gemüseeintopf mit Hühnerbrühe
200ml Fruchtjoghurt
Getränke:
1 l Früchtetee
Snacks:
1 Ingwer-Honig-Fruchtgummi
1 Tasse Kaffee mit Milch
Mittag:
Fasten
Abendessen:
kl. Chicoreesalat (mit 2EL Buttermilch, 1 EL Mandarinen aus der Dose)
Gemüseeintopf mit Hühnerbrühe
200ml Fruchtjoghurt
Getränke:
1 l Früchtetee
Snacks:
1 Ingwer-Honig-Fruchtgummi
Pummelfee - in: Pummel futtert