Es läuft...:)

heutzutage wo es überall Foren und Facebookgruppen gibt, ist es gar nicht so einfach so ein Blog noch zu pflegen.
Ich habe mich in Facebook in einer 5:2 Gruppe angemeldet, dort wird man schön motiviert seine 2 Tage pro Woche gemeinsam "durchzustehen".
Weiterhin bin ich in einem Forum "ohne-unsinn-abnehmen.de". Dort finde ich Gleichgesinnte die das Buch "Fettlogik überwinden" gelesen haben und danach ihre Diätpläne ausrichten.
Und ich bin bei FDDB um meine kcal zu zählen und die Mahlzeiten im Auge zu behalten.

Das alles und hier noch :) da kommt einiges dann doppelt und dreifach.
Aber das Blog hier ist in erster Linie für mich. Ich findes es anspornend einige Zeit zurückzugehen und zu sehen was ich damals geschafft habe. Und auch der Ärger auf mich selber es wieder verbockt zu haben, bringt Auftrieb in meinen derzeitigen Plänen.

Letzte Woche zb. hat mir eine Magen-Darm-Grippe einen Schwung beschert, auf den ich aber auch gern verzichtet hätte. 2 Tage nur Zwieback, Tee und Hühnersuppe...und kein Jogging...
Auch auf den Zumba-Schnupperkurs am WE musste ich wegen nem Hexenschuss, den ich mir vom vielen Rumliegen zugezogen hab, ausfallen lassen. Aber man kann zum Glück jederzeit schnuppern :) wenn der Rücken sein ok gibt, werd ich das auf alle Fälle durchziehen!