Kann doch nich sein...

jetzt hab ich mich über ne Woche nicht gewogen....und heut morgen zeigt er mir 1 kg mehr an!
Was soll das denn? 3 Fastentage, auch sonst nicht über dem Tagesbedarf gegessen. Manchmal soger drunter geblieben. Und trotzdem?!

Was soll ich denn noch machen?!
Alles was mir nun einfällt würde definitiv meine Lebensqualität einschränken...
Und ich hab mir immer vorgenommen, keine Diät zu machen die auf Verzicht aufgebaut ist.

Klar kein Ding, mal für ne Weile LowCarb durchzuziehen...oder strengen Plänen zu folgen, oder Shakes zu trinken.

Nein..ich will will in gesundem Maße in vernünftiger Dosis alles essen können, auf Dauer.
Ich geb dem ganzen noch bis Ende des Monats.

Und ich werde am Wochenende auch mit Joggen anfangen. Und danach versuchen 1-2 mal die Woche etwas früher von der Arbeit los zu kommen um auch dann weiterzumachen.